|
ЗДОРОВЬЕ - Новости
Картофель – друг желудка.
2012-08-10 18:56:46
Специалисты из Манчестерского университета обнаружили, что картошка – источник молекул, которые предотвращают появление в желудке вредоносных бактерий. Более того – к этим молекулам у бактерий нет привыкания, а значит, что они не могут выработать устойчивость против них. Это делает картофельный сок незаменимым средством для укрепления желудка, которое помогает вылечить язву и изжогу.
Что само по себе не новость: картофельный сок для людей, страдающих проблемами ЖКТ – испробованное «бабушкино» средство. Исследователи просто решили проверить, работает ли оно – и выяснилось, что да. Но тот, кто хоть раз пробовал пить картофельный сок, вряд ли скажет, что это очень вкусно. Поэтому учёные наладили процесс выделения полезной картофельной молекулы и даже успели её запатентовать. Теперь они предлагают использовать эту молекулу в роли добавки к каким-либо продуктам, например, к йогурту.
Новая защита от гриппа.
2012-08-10 18:56:46 Антитело, защищающее от всех видов гриппа, обнаружили вирусологи из Исследовательского института Скриппса (США) под руководством Айана Уилсона. Несколько лет они пробовали найти антитела, которые были бы способны поразить все разновидности гриппа типа А. И, похоже, добились успеха: они выявили антитело, которое защитило мышей от смертельных доз всех видов вируса, в том числе свиного (H1N1) и птичьего (H5N1).
Это антитело прикрепляется к «ножке» гриппа (белок гемагглютинин) и тем самым блокирует вирусу возможность проникнуть в клетку. То есть появляется надежда на создание универсального лекарства против всех видов гриппа.
Пышка или худышка?
2012-08-10 18:56:46Почему меняется идеал красоты? Всё зависит от уровня стресса, который испытывают мужчины – так считают исследователи из Университета Вестминстера в Лондоне. Свою точку зрения они подтверждают экспериментальным путём. В ходе опыта группе мужчин давали стрессовые задания – они должны были выступить с публичной речью. Потом их спрашивали о предпочтениях относительно дамских фигур. Другая группа мужчин, участвовавших в эксперименте, стрессу не подвергалась, но на вопрос о женской красоте отвечала тоже. Выяснилось, что мужч� �ны, прошедшие через стресс, с большой симпатией отзывались о пышных женщинах. Контрольная группа, которая была в спокойном состоянии, продемонстрировала приверженность идеалам, принятым в современной массовой культуре, провозгласившей культ худобы.
Учёные отмечают, что человеку вообще свойственно подлаживать свои вкусы под стандарты, царящие в обществе. Так, если жизнь в нём достаточно расслабленная, и проблема выживания и голода не стоит, а в журналах – фото воздушных моделей, то мужчины будут отдавать пальму первенства последним. Но в сложной ситуации наносные предпочтения слетают, и оказывается, что в случае трудностей лучше иметь надёжную и земную партнёршу. А подсознание подсказывает, что такая партнёрша должна обладать ощутимыми формами.
Подстегнуть метаболизм.
2012-08-10 18:56:46Учёные из Университета Джонса Хопкинса (США) предлагают выход тем, кто страдает от ленивого обмена веществ. Есть способы заставить тело сжигать больше калорий, и они не такие уж и сложные. Специалисты указывают на то, что показатели метаболизма различаются в отличие от деятельности и времени суток. Есть стабильный показатель метаболизма в состоянии покоя – это то количество калорий, которое тело сжигает в пассивном состоянии (например, когда мы спим, читаем, сидим за компьютером). На него приходится 65-75% энергии, получаемой вместе с едой. От 15 до 30% мы сжигаем во время физической активности, и от 5 до 10% уходит на пищеварительный процесс.
Метаболизм замедляется при недостатке сна (менее 7 часов). Так что если хотите ускорить сжигание калорий – высыпайтесь. А сразу после сна – завтракайте продуктами, содержащими клетчатку.
Что касается еды, то самый энергозатратный для переваривания компонент – белок (мясо, молоко, сыры и вообще кисломолочные продукты). А самый необходимый для быстрого обмена веществ – вода. Если выпить два стакана воды, то в следующие полчаса скоростные показатели метаболизма вырастут на 40%.
Ну и, конечно, краеугольный камень здорового образа жизни – физическая активность. Мышцы тратят энергии в три раза больше, чем жир, а это значит, что чем больше мышц, тем легче сжигать калории. Для того, чтобы быть в форме, вовсе необязательно каждый день бегать марафонские дистанции или поднимать рекордный вес. Достаточно всего получаса умеренных усилий, чтобы сжечь 1000 калорий. Если заниматься на улице (особенно когда прохладно), этот показатель увеличивается.
Голодание – путь к долголетию.
2012-08-10 18:56:46Учёные из Университета Долголетия в Южной Калифорнии провели исследование, показавшее, что голодание или сильное ограничение в еде значительно продлевает жизнь. Они выявили, что когда организм испытывает нехватку питательных веществ, то в крови снижается уровень холестерина. Кроме того, понижается инсулиноподобный фактор роста (IGF-1). Сам по себе этот гормон полезный и даже необходимый – он нужен для регенерации тканей. Но когда этого гормона слишком много, он начинает работать против нас, потому что провоцирует старение.
Между тем, сами исследователи предупреждают: пусть голодание и полезно, но, тем не менее, прежде чем решиться на такой шаг, необходимо проконсультироваться с врачом. При ряде заболеваний ограничения в пище не рекомендованы.
Мысли о диете вредят фигуре
2012-08-13 09:52:03Не думать о диетах призывают учёные из Норвежского университета науки и технологии. Они обеспокоены тем, что подобные мысли часто терзают людей, не страдающих избыточным весом. Порой желание похудеть вызвано не реальной проблемой, а подверженностью общему тренду «чем тоньше, тем лучше».
Но до добра этот тренд не доводит, считают специалисты и доказывают свою правоту конкретным примером. Они провели эксперимент, в котором участвовало более тысячи подростков от 13 до 19 лет. Оказалось, что шесть из десяти девочек (то есть больше половины) сокрушаются по поводу избыточного веса – и к 20 годам они действительно обзаводятся лишними килограммами, даже если раньше их не было. Интересно, что если девушка не переживала по поводу своих габаритов, то риск располнеть оказывался в два раза меньше. У мальчиков картина немного отличается: те же шесть из десяти считали, что им нужно худеть, но на последующий набор веса мысли о диете не влияли так сильно, как в случае с девочками.
Если говорить об общей картине, то 59% девочек и 63% мальчиков, у которых были гипертрофированные представления о собственной массе тела, перешагнув 20-летний рубеж набирали лишние кило. По мнению специалистов, это связано с тем, что подростки начинали резко ограничивать себя в еде, потом срывались, и тело реагировало на это добавлением веса.
Европа начала генную терапию
2012-08-13 12:51:56 В Европе разрешили применять генную терапию для лечения больных. Это второй громкий случай, когда новейшие генные разработки, вызывающие столько споров (в том числе и морально-этического характера) начали внедрять в практической медицине. Пальма первенства в этой области принадлежит Китаю, который уже использует генную терапию для лечения онкологических заболеваний.
Теперь применять генные методы намерены и в Евросоюзе: там одобрили новый тип лекарств для тех, кто рискует заболеть панкреатитом. Имеется в виду редкая категория пациентов (несколько человек на миллион) с врождённым дефектом одного из генов. Этот поврежденный ген препятствует выводу частиц жира из плазмы. Суть нового лечения в том, что с помощью безопасного вируса больным взамен повреждённого введут здоровый ген, который позволит организму вернуться к нормальному обмену веществ.
Возможно, внедрение этого лекарства в ЕС – первый шаг к тому, чтобы шире использовать разработки генной инженерии на практике.
Белорусский эликсир молодости
2012-08-13 18:51:05Эликсир вечной молодости, созданный в Белоруссии, представляет собой вещество, не дающее клеткам стареть. Заведующий лабораторией Института физико-органической химии НАН Республики Беларусь Вадим Шманай, объясняя суть эксперимента, пояснил, что один вариантов, как замедлить старение - это усилить полиненасыщенные жирные кислоты, что, собственно, и попытались сделать белорусские исследователи в совместном опыте с американскими коллегами.
В составе полиненасыщенной жирной кислоты они заменили водород, провоцирующий отмирание клеток, на дейтерий, который подобных процессов не запускает. Так и получился состав, который полушутя-полусерьёзно называют эликсиром молодости. Первая стадия лабораторных испытаний (опыты на бактериях) прошла успешно. Теперь идёт вторая – на грызунах. Ну а сам препарат, как ожидается, поступит в продажу только через 10 лет.
Россияне начали думать о своём самочувствии
2012-08-14 12:58:20Большинство россиян уверены, что за здоровьем следить необходимо. Правда, треть при этом считает, что дополнительных мер для его укрепления предпринимать не нужно: достаточно просто не разрушать то, что есть. Поэтому главным в заботе о собственном самочувствии многие россияне считают отказ от вредных привычек, например, связанных с алкоголем, курением и неправильным питанием. Кстати, количество людей, которые стали следить за тем, что они едят, выросло и составило 23%. Ещё 15% - любят смотреть телепрограммы о здоровом обра зе жизни, читают книги и журналы о здоровье и занимаются спортом. И 20% заявили о том, что, увы, до последнего не обращают на себя никакого внимания, даже если испытывают болевые ощущения.
Заботиться о своём организме больше склонны женщины, чем мужчины (40% против 25) – дамы вообще чаще, нежели представители сильного пола, ведут здоровый образ жизни, подразумевающий правильное питание, отсутствие вредных привычек и спорт.
Депрессия съедает мозг
2012-08-14 16:01:39Депрессия вредна – это знает каждый, кому приходилось провести с ней (или, точнее, в ней) хотя бы некоторое время. Апатия, неподвижность, крайне подавленное эмоциональное состояние – всё это частые спутники депрессии. Между тем, у неё есть и ещё одно побочное действие, утверждают исследователи из Йельского университета (США). Целью их эксперимента было установить, как продолжительный стресс влияет на мозг. Для этого учёные изучили образцы тканей головного мозга пациентов, страдавших клинической депрессией, и тех, у которых клин ической депрессии не было. В ходе сравнительного анализа оказалось, что она провоцирует обрыв соединений между отдельными мозговыми клетками. "Мозг сжимается, теряя значительное количество внутренних связей", - заявил глава исследования профессор Рональд Даман.
Меньше связей между клетками – меньше возможностей обрабатывать информацию. Вероятно, в том числе и поэтому человек, погружённый в депрессию, не может адекватно реагировать на происходящее вокруг.
Быть врачом снова модно
2012-08-14 21:59:31 На бюджетные места в медицинские вузы подали заявления более 234 тысяч абитуриентов – то есть на 24,5 тысячи больше, чем в прошлом году. Данные Минздрава РФ говорят о том, что в учебные медицинские заведения высокий конкурс: всё больше и больше старшеклассников готовы связать своё будущее с белым халатом, стетоскопом или скальпелем. Самые востребованные специальности - лечебное дело, стоматология, педиатрия, фармация, а также биотехнология, клиническая психология, медицинская кибернетика и социальная работа.
Проходные баллы в медицинские ВУЗы высокие. Лечебное дело собирается освоить 91 тысяча абитуриентов, а бюджетных мест почти в десять раз меньше. Поэтому средний конкурс составляет около 9 человек на место. Самый высокий конкурс - в Российском национальном исследовательском медицинском университете имени Пирогова: 169 человек на место.
Россияне начали думать о своём самочувствии
2012-08-15 12:55:05Большинство россиян уверены, что за здоровьем следить необходимо. Правда, треть при этом считает, что дополнительных мер для его укрепления предпринимать не нужно: достаточно просто не разрушать то, что есть. Поэтому главным в заботе о собственном самочувствии многие россияне считают отказ от вредных привычек, например, связанных с алкоголем, курением и неправильным питанием. Кстати, количество людей, которые стали следить за тем, что они едят, выросло и составило 23%. Об этом говорят данные ВЦИОМ. Ещё 15% - любят смотреть � �елепрограммы о здоровом образе жизни, читают книги и журналы о здоровье и занимаются спортом. И 20% заявили о том, что, увы, до последнего не обращают на себя никакого внимания, даже если испытывают болевые ощущения.
Заботиться о своём организме больше склонны женщины, чем мужчины (40% против 25) – дамы вообще чаще, нежели представители сильного пола, ведут здоровый образ жизни, подразумевающий правильное питание, отсутствие вредных привычек и спорт.
Какао сохраняет память.
2012-08-15 15:49:55Какао – превосходный продукт для улучшения памяти, утверждает группа учёных из Италии и США. Они изучили воздействие флавонидов, которыми богато какао, на умственное состояние человека. Выяснилось, что эти вещества благотворно влияют на структуру и функции мозга. Также они косвенно стимулируют его кровоснабжение. Кроме какао этот вид флавонидов (флавонолы) есть в винограде, красном вине чае и яблоках.
Флавонолы защищают нейроны от повреждения, улучшая их взаимодействие с молекулярной структурой, отвечающей за нашу память, пишет журнал Hypertension. Он опубликовал результаты восьминедельного эксперимента, в котором участвовали 90 людей пожилого возраста, страдающих от возрастных нарушений работы мозга. Добровольцев разделили на три группы. Первой давали по 990 миллиграммов какао на человека в день, второй – по 520 миллиграммов, а третьей всего по 45 миллиграммов. Оказалось, что к концу эксперимента � � второй и первой групп произошло значительное улучшение работы мозга: они лучше решали когнитивные тесты, у них укрепилась оперативная и вербальная память. Среди других приятных сюрпризов оказалось снижение кровяного давления и инсулинозависимости.
Руководитель гериатрического отделения на факультете общественных и экологических наук Университета Аквиле (Италия), доктор медицинских наук Джиовамбатиста Дезидери объясняет, что положительный эффект какао может быть вызван как раз снижением чувствительности к инсулину. Правда, специалистам не удалось выяснить, то ли стимуляция памяти связана с непосредственным принятием флавонолов, то ли это приятный побочный эффект от улучшения сердечнососудистой деятельности. Так или иначе, опыт доказывает, что в разумных коли� �ествах какао может стать частью диеты, поддерживающей работу мозга.
В медике пациенты особенно ценят стетоскоп
2012-08-15 18:57:35Главное для врача – это профессионализм. Однако для того, чтобы пациент стал доверять специалисту, одного профессионализма недостаточно. Больные очень остро реагируют на внешность, считают в Исследовательском институте инноваций в области здравоохранения Университета Кёртин (Австралия). Его сотрудники решили выяснить, как складывается доверие пациента к врачу. Они потратили полгода, наблюдая за консультациями медиков. Некоторых эскулапов вооружали стетоскопом, некоторым выдавали молоточек для проверки рефлек� �ов. Пациентам предлагали оценить врачей по внешнему виду – к кому они с первого взгляда испытывают больше симпатии и к кому пошли бы лечиться.
Стетоскоп оказался настоящим магическим артефактом: он сразу же повышал индекс доверия на 95%. Казалось бы, обычный медицинский прибор, но в глазах пациентов он сразу же наделял врача целым рядом положительных качеств. Так, о докторе со стетоскопом люди отзывались как о надёжном и честном специалисте, наделённым моральными и этическими принципами. Силу имиджа всё-таки трудно переоценить.
Группа крови влияет на сердечные болезни?
2012-08-15 18:57:35
Американская кардиологическая ассоциация опубликовала исследование, которое гласит: обладатели второй, третьей и четвертой групп крови изначально более склонны к сердечнососудистым заболеваниям. По мнению учёных, обладатели четвёртой группы крови сильнее всех подвержены болезням сердца – риск их развития повышается сразу на 23%. У обладателей третьей группы - на 11%, а у второй – на 5%. Этот вывод сделан на основе анализа данных, которые собирались в течение 20 лет и вобрали в себя информацию о 90 тысячах человек. � �ольше всех повезло обладателям первой группы крови – при равных «стартовых» условиях, которые есть у каждого организма, им развитие сердечных заболеваний грозит менее всех прочих.
А что же делать остальным? Группу крови ведь не поменяешь! «Не поменяешь», - соглашаются исследователи, однако, по их мнению, предупреждён – значит, вооружён. А уж коль скоро люди со второй, третьей и четвёртой группами крови предупреждены, то им нужно следить за уровнем холестерина и кровяным давлением. Так они снизят уровень риска – ну и, само собой разумеется, ведя здоровый образ жизни.
Опиатные обезболивающие перестанут вызывать зависимость
2012-08-16 12:52:15Австралийские исследователи из университета Аделаиды сделали открытие, которое изменит представление как об анестезии, так и о лечении наркотической зависимости. Объектом внимания учёных стал морфин, который в медицине применяют как обезболивающее. Он блокирует болевой сигнал, даёт ощущение эйфории, но вызывает тяжёлую форму зависимости. Поэтому доктора морфин назначают нечасто. Кроме того, вследствие привыкания дозу приходится постоянно увеличивать.
Врачи выяснили, что морфин, как и другие опиаты, воздействуют на особые рецепторы иммунной системы. Эти рецепторы усиливают воздействие веществ, которые приносят удовольствие и одновременно вызывают привыкание, а вслед за ним и зависимость. Исследователи взяли две группы мышей, которым начали вводить морфин. Одни грызуны получали опиат в чистом виде, другие – в смешанном: к морфину добавляли препарат, блокирующий эти рецепторы. В итоге у второй группы мышей не было признаков зависимости от морфина. Правда, и особ енного удовольствия от наркотика они тоже не получали: их мозг выделял намного меньше дофамина, отвечающего за эйфорию.
Основываясь на этом опыте, специалистам удалось получить метод, в ходе которого морфин будет работать только как обезболивающее, но не как наркотик. Не исключено, что их открытие ляжет в основу новых способов лечения наркозависимости.
Операция с остановкой кровообращения
2012-08-16 15:54:58 В Национальном медико-хирургическом центре имени Пирогова сделана хирургическая операция на сердце, в ходе которой врачи не прибегали к аппарату искусственного кровообращения. Это уникальный, первый в мире случай. Кардиохирурги под руководством академика РАМН Юрия Шевченко были вынуждены пойти на риск из-за крайне тяжёлого состояния пациента. Им был 24-летний мужчина, пострадавший в ходе автомобильной аварии: у него зафиксировали черепно-мозговую травму и повреждения легких, на фоне которых развился инфекционный э� �докардит клапана сердца (на клапане появились гнойные очаги).
Подключение аппарата искусственного кровообращения, что принято в традиционной хирургической практике, снизило бы шансы больного выжить. Поэтому врачи прибегли к временной остановке кровоснабжения и провели операцию в рекордный срок. Они всего за 3 минуты 50 секунд успели удалить с клапана гнойник размером более 3 сантиметров, а затем сделать пластику тканей. Пациент начал дышать самостоятельно уже через час после операции и теперь чувствует себя удовлетворительно.
В НМХЦ имени Пирогова подчёркивают, что это первое в мире оперативное вмешательство на клапанах сердца при инфекционном эндокардите с использованием методики временной остановки кровообращения и гипотермии мозга.
Сигаретный дым вреднее, чем думали
2012-08-16 15:54:58Табачный дым может нарушить нормальное функционирование генов, утверждают учёные из Юго-западного фонда биомедицинских исследований в Сан-Антонио (США). Это подтверждено в ходе исследования, в котором приняли участие свыше тысячи человек. Четверть из них были заядлыми курильщиками.
Наблюдая за показателями участников, медики увидели, что под воздействием курения изменяется более 300 генов. В первую очередь, это гены, связанные с работой иммунной системы. Таким образом, организм становится беззащитнее перед болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, подтвердилась взаимосвязь курения и возникновения онкологических заболеваний – и опасность пассивного вдыхания дыма.
Сочная шоколадка
2012-08-17 09:51:33Шоколад – лакомство, которое мало кого оставляет равнодушным. Но с ним приходится соблюдать осторожность из-за большого количества жиров. Облегчить жизнь сладкоежкам решили химики из Уорикского университета (Великобритания). Они заменили значительную часть какао-масла, содержащегося в шоколаде, на фруктовый сок, а именно – на маленькие капельки сока размером до 30 микрометров в диаметре.
В молочный, тёмный и белый шоколад добавляли апельсиновый и клюквенный сок. После ряда опытов удалось добиться того, чтобы капельки при приготовлении шоколада не опускались на дно сосуда с шоколадной массой. При этом текстура лакомства сохраняется, а готовая шоколадная плитка приобретает фруктовый вкус. Поклонники классического шоколада не остались обездоленными: для них тоже придумали обезжиренный вариант шоколада (вместо сока добавляют воду с витамином С).
Исследователи считают, что их успех – это первый шаг к распространению шоколада, который будет не таким жирным. Правда, неизвестно, как скоро новый метод переймут производители.
Бумажный браслет предупредит, когда надо прятаться в тень
2012-08-17 12:52:30Шведские специалисты придумали свой вариант браслетов для загара. Это бумажные одноразовые браслеты, похожие на те, которые одевают на руку гостям в клубах или на фестивалях. Бумагу пропитывают кислотным агентом, который разлагается под воздействием солнечного света. Желтый цвет браслета постепенно переходит в розовый, и это сигнал для владельца, что пора уходить с пляжа. Обещают, что браслеты, которые появятся в продаже следующей весной, будут разработаны с учетом различных типов кожи, а цена будет не больше 10 пенсов. ;
Собственно, цена и дифференциация по типам кожи – главные отличия новых браслетов от тех, которые уже успели выйти на рынок. Например, другой производитель предлагает такие браслеты за 7 долларов (в пачке 7 штук). Те, кто успел опробовать новинку, разошлись во мнениях. Люди с чувствительной кожей говорят, что браслет спас их от ожогов, а те, чья кожа легко выдерживает солнце, жалуются: мол, браслет меняет цвет уже через 10 минут и не даёт позагорать спокойно.
Оливки для костей
2012-08-17 15:54:59Испанские исследователи из госпиталя Труэта в Жироне выявили новые полезные свойства оливкового масла. По их мнению, те, кто сделал оливковое масло неотъемлемой частью своего питания, поступают очень мудро, потому что берегут свои кости.
К эксперименту, доказавшему это, учёные привлекли 127 человек, которых в произвольном порядке разбили на три группы. Сначала у всех замерили уровень глюкозы, остеокальцина, триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПВП. Потом каждой группе назначили свой тип диеты. Первой досталась средиземноморская диета плюс орехи. Вторая придерживалась диеты с оливковым маслом. Третья - с пониженным содержанием жира. После того, как добровольцы пожили некоторое время в предписанном пищевом режиме, учёные снова проверили их анал изы. Выяснилось, что лучшие биохимические показатели состояния костной ткани у второй группы, то есть у тех, кто сидел на диете, предусматривающей употребление оливкового масла. И это – ещё один довод в пользу этого продукта.
Одинаковые сигареты
2012-08-20 12:50:24 У производителей табака – новый повод для расстройства. Не так давно Австралия ввела беспрецедентную меру в борьбе с курением: обязала их убрать с сигаретных пачек логотипы и красочные картинки. Табачные компании - Philip Morris, British American Tobacco (BAT), Japan Tobacco International и Imperial Tobacco – пробовали оспорить это нововведение в суде, но проиграли, и с декабря на австралийском континенте сигаретные пачки будут практически неотличимы друг от друга: тускло-зелёный цвет упаковки плюс стандартные белые буквы, которым написано название.
И вот теперь Евросоюз объявил, что, в принципе, тоже рассматривает такой вариант. Сейчас Еврокомиссия обсуждает ужесточение антитабачного законодательства, и в сентябре должна представить свои предложения по поводу изменения антитабачной политики. Представитель Еврокомиссии Энтони Гравили заявил, что члены рабочей группы внимательно следят за происходящим в Австралии и не исключают, что такие же правила игры могут вступить в силу и в ЕС. А это подразумевает не только одинаковые пачки: надписи, предупреждающие о вреде кур� �ния и доказывающие это фотографии будут занимать 75% лицевой стороны пачки и 90% - тыльной.
Неправильные продукты
2012-08-20 15:58:38Еда – один из самых проверенных способов восстановить силы. Однако некоторые продукты работают прямо противоположным образом: вместо того, чтобы давать силы, они, наоборот, снижают жизненный тонус, заявляют исследователи из США. Как уточняет MedikForum, наиболее вредным с этой точки зрения является спиртное – оно вызывает сонливость, но настоящей расслабленности не даёт, и тело не получает доступ к подлинному отдыху. То, что алкоголь попал на первое место в списке – неудивительно, о его вреде врачи не устают предупреждать пок упателей. Второе место тоже не стало сюрпризом. Его занимает сладкое, поскольку оно вызывает изменение уровня глюкозы в крови, что действует на организм утомляюще.
Неожиданной оказалась третья строчка, на которую попало мясо индейки, считающееся диетичным: оказалось, что содержащиеся в нем белки снижают работоспособность из-за своего релаксирующего эффекта. Также к списку энергозатратных продуктов учёные отнесли мучные и макаронные изделия (та же проблема, что и со сладким - скачки быстро усваиваемой глюкозы в крови) и жареную пищу, раздражающую желудочно-кишечный тракт и требующую слишком много времени на переваривание.
Красная посуда против излишеств
2012-08-20 19:01:51Красная посуда – «must have» для тех, кто хочет не переедать и контролировать употребление алкоголя, заявляет международная группа исследователей из Германии и Швейцарии. В Британской диетологической ассоциации поддерживают их точку зрения. О том, что она как минимум небеспочвенна, говорят результаты опыта, в котором приняли участие студенты-добровольцы. Им предложили выбрать посуду, из которой они будут пить, и большинство предпочли кружки синего цвета, а красные кружки старались избегать. Также студентов кормили крендельк ами, разложенными на красных, синих и белых тарелках. Те, кто угощался с красных, съели меньше всех. Специалисты отмечают, что посуда красного цвета тормозит обжорство и желание выпить, поскольку подсознательно красный цвет ассоциируется с опасностью и говорит «стоп».
Мужской контрацептив
2012-08-21 13:02:29Специалисты из Онкологического института Дана-Фарбер (США) сделали открытие, которое может перевернуть наше представление о контрацептивах и приведёт к созданию революционных противозачаточных средств для мужчин. В ходе эксперимента на мышах им удалось выявить молекулу, которая делала самцов бесплодными, но не понижала их тягу к сексу. Пока молекула действовала, мыши не плодились, а когда грызунам прекращали её вводить вместе с препаратами, способность к зачатию восстанавливалась, и на свет появлялись абсолютно здоровые мышата .
Глава исследования Джеймс Брандер объясняет действие молекулы тем, что она сокращает производство спермы и подвижность сперматозоидов, что сказывается на способности к зачатию. Заключить молекулу в таблетку сложно: лекарство должно пройти через барьер кровеносной системы в яичках, где препарат должен достичь генерирующие сперму клетки, а это непросто. Тем не менее, учёные убеждены, что им удастся разработать нужное соединение, и тогда появится новое средство обратимой контрацепции для мужчин. На сегодняшний день такое средство только одно – презерватив.
Голодовка на день
2012-08-21 15:54:55Еженедельное голодание – прекрасный способ сделать свою жизнь здоровее и длиннее, утверждает английский генетик Френсис Эшкрофт. По его мнению, воздерживаться от пищи один день в неделю это прекрасный метод заботы о своём самочувствии. Эшкрофт, как и многие врачи, убеждён, что многие болезни мы зарабатываем из-за неправильного питания. Например, в мире более шести миллионов людей страдают от сахарного диабета, заболевания, связанного с неправильным обменом веществ – а его провоцируют в том числе и разрушительные пищев ые привычки. Ежедневно следить за калориями способен не каждый, поэтому для многих разгрузочный день стал бы идеальным выходом из положения.
К слову сказать, еженедельное однодневное голодание есть в культурах многих народов и конфессий: например, в христианстве есть норма, согласно которой пятница должна быть днём строгого поста, а индуизм предписывает поститься либо в понедельник, либо в четверг. Впрочем, традиции – традициями, но и о здравом смысле забывать не следует: голодание противопоказано людям с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так что прежде чем следовать совету сторонников этого метода, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Аспирин помогает пожилым сохранить бодрость духа.
2012-08-21 18:53:00Ученые из Университета Западной Австралии в Перте убеждены, что аспирин помогает пожилым людям бороться с депрессией. Исследование показало: регулярное применение этого препарата снижает риск возникновения болезни на 40%. Специалисты сравнили медицинские данные 3700 мужчин в возрасте между 69 и 87 годами, чтобы посмотреть, сколько из них сталкивались с депрессией. Также их проверили на уровень содержания в крови гомоцистеина.
Гомоцистеин - кислота, высокий уровень которой увеличивает вероятность сердечных приступов и инсультов. Существует версия, что чересчур активный гомоцистеин грозит не только риском сердечнососудистых заболеваний, но ещё и может быть одним из факторов, угнетающе воздействующих на психику (правда, полностью этот механизм пока не объяснён). Анализ показал, что мужчины с повышенным уровнем гомоцистеина на 60% чаще страдают от депрессии. Исследователи выделили группу с такой проблемой и попросили участников принимать аспирин о дин раз в день. Лекарство привело показатели гомоцистеина в норму, и самочувствие у испытуемых улучшилось. Любопытно, что витамины, содержащие вещества для понижения этой кислоты, такого хорошего эффекта не показали.
ЗДОРОВЬЕ - Горячая тема
Какие мультфильмы полезны для детей?
2012-08-10 18:56:47
Может, кофе?
2012-08-10 18:56:47
Детская ангина - что делать?
2012-08-10 18:56:47
Первая помощь при порезах
2012-08-10 18:56:47
Акклиматизация в отпуске
2012-08-10 18:56:47
Беги ради жизни.
2012-08-15 12:55:05
Какие мультфильмы полезны для детей?
2012-08-15 12:55:05Тили-тили песто!
2012-08-21 15:54:55
ЗДОРОВЬЕ - Эксклюзив
Багаж бьютиголика
2012-08-10 18:56:47
Летняя простуда. Как не заболеть
2012-08-10 18:56:47
Солить или не солить?
2012-08-10 18:56:47
Шагать всегда
2012-08-10 18:56:47
Аллергия на плесень или скрытая угроза
2012-08-10 18:56:47
Сати Казанова: «Любите себя - и тогда вы полюбите весь мир».
2012-08-13 12:51:57
Попали в сети?
2012-08-20 15:58:38
ЗДОРОВЬЕ - Тесты
Я аллергик?
2012-08-10 18:56:47
Тест: склонны ли вы к паническим атакам?
2012-08-10 18:56:47
Исполнятся ли ваши желания
2012-08-10 18:56:47
Тест на интернет-зависимость
2012-08-10 18:56:47
Не пора ли проверить зрение?
2012-08-10 18:56:47
ЗДОРОВЬЕ - Онлайн-консультация
Александр Очерет,ортопед, травматолог: Растяжение связок голеностопа
2012-08-10 18:56:47
Андрей Викторович Сергеев,аллерголог-иммунолог: Сыпь и прыщи.
2012-08-10 18:56:47
Алексей Федоров,кардиолог: консультация
2012-08-10 18:56:47
Ирина Лехт,психолог, гештальт-терапевт: Как жить дальше? Одной, беременной, со мной расстался мой любимый?
2012-08 -10 18:56:47
Николай Григорьев,юрист: По каким причинам может быть комиссован солдат
2012-08-10 18:56:47
Ирина Лехт,психолог, гештальт-терапевт: как пережить измену
2012-08-14 03:50:14Ирина Лехт,психолог, гештальт-терапевт: не могу не волноваться о завтрашнем дне,,,,
2012-08-14 06:57:39Алексей Федоров,кардиолог: консультация
2012-08-14 09:49:48ЗДОРОВЬЕ - Видеосюжеты
Великолепные зубы - в 72 года!
2012-08-10 18:56:48Эпоха съемных протезов подходит к концу. Распространенный стереотип, что в пенсионном возрасте зубы чаще всего бывают в стакане или на полке, сегодня уже не актуален. Все больше пожилых людей понимают, что после шестидесяти жизнь не заканчивается. Поэтому любые проблемы с зубами нужно решать основательно – делать качественную имплантацию, проводить процедуру профессиональной гигиены, лечить пародонтит, если того требует ситуация.
О том, как сохранять зубы здоровыми, смотрите на интернет-телеканале "Стоматология.рф".
Интернет опасен для здоровья?
2012-08-10 18:56:48Почти для половины россиян важнее еды и одежды оказался Интернет! Сорок четыре процента опрошенных сограждан ни за что не откажутся от всемирной паутины. Но она может таить в себе скрытую угрозу: всё больше и больше людей занимаются самолечением по Интернету.
ДНК без права передачи
2012-08-10 18:56:48Скоро генетический паспорт уже не будет чем-то экзотическим. Некоторые - например, нарушители закона - обзаведутся им в принудительном порядке. Для остальных - дело сугубо добровольное!
Танец с шестом - все для красивого тела!
2012-08-10 18:56:48 Развенчиваем стереотипы! Танец с шестом или pole dance сегодня все меньше ассоциируется со стриптизом. Прочно обосновавшись в фитнес-залах и спортивных клубах, он стал танцем для красоты тела и здоровья духа! Движения требуют серьезной подготовки, поэтому, начав танцевать pole dance, вы обязательно обретете отличную спортивную форму.
Упражнения по профилактике синдрома эконом-класса в самолете
2012-08-10 18:56:48 Тромбоз глубоких вен - заболевание, вызванное сворачиванием крови в просвете вены с образованием тромбов. У него также есть и другое название - «синдром эконом-класса» - из-за инцидентов, связанных с пассажирами дальнемагистральных рейсов. Они вынуждены долгое время проводить без движения, вследствие чего в сосудах нижних конечностей может случиться застой крови, образоваться кровяные сгустки. Избежать этого помогут несколько простых упражнений, которые можно делать прямо в самолете, сидя в своем кресле!
Щель между зубами - оставлять или убирать?
2012-08-13 15:57:14Считается, что трема или диастема, то есть щель между зубами – признак особой сексуальности. Может быть, поэтому некоторые звезды не спешат от нее избавиться? Однако с точки зрения врача-стоматолога этот косметический дефект может стать источником беспокойства. Нужно ли устранять трему или диастему?
Подробности об эстетической стоматологии смотрите на интернет-телеканале "Стоматология.рф".
Щель между зубами - оставлять или убирать?
2012-08-14 18:49:59Считается, что трема или диастема, то есть щель между зубами – признак особой сексуальности. Может быть, поэтому некоторые звезды не спешат от нее избавиться? Однако с точки зрения врача-стоматолога этот косметический дефект может стать источником беспокойства. Нужно ли устранять трему или диастему?
Подробности об эстетической стоматологии смотрите на интернет-телеканале "Стоматология.рф".
Некрасивые зубы? Улыбайтесь!
2012-08-20 12:50:25Многие люди из-за некрасивых зубов перестают улыбаться. И совершенно напрасно! Психолог Ангелина Могилевская считает, что улыбка скрашивает наши несовершенства, в том числе и неидеальные зубы. Также она уверена, что у зубной боли есть и психологические причины.
Больше информации о том, как сделать свою улыбку здоровой и сияющей - на веб-телеканале "Стоматология.рф".
Новости с сайта "На здоровье!"
В данной ленте нет анонсов
Новые статьи сайта На здоровье!
В данной ленте нет анонсов
Аргументы и Факты
Ролики: смотреть, ходить или ездить?
2012-08-10 18:56:54Правильно выбранные ролики никогда не станут пролеживать где-нибудь на пыльной антресоли, а будут всегда в ходу.
Выбор природы
2012-08-10 18:56:54Мысли вслух о зачатии, детях и их поведении
Баня на даче
2012-08-10 18:56:54Сегодня многие заводят на даче баньку с настоящей парилкой, уповая на то, что это не только удовольствие, но и польза для здоровья. На самом деле при некоторых заболеваниях парная опасна, но иногда рисков можно избежать
Чужие дети
2012-08-10 18:56:54Когда читаю в российских газетах: «В Америке опять погиб русский ребенок», – всегда смотрю, что за этим стоит
Ген измены
2012-08-10 18:56:54Сексуальность, шарм, темперамент, верность и склонность к изменам…
Способны ли вы повести за собой?..
2012-08-10 18:56:54Пройдите тест, который поможет определить, обладаете ли вы необходимыми качествами, чтобы быть лидером.
Айболит, живущий в море
2012-08-10 18:56:54Сеансы с дельфинами уже более 30 лет используются для лечения детей с отклонениями в умственном развитии
Гепатит: он ближе, чем вы думаете
2012-08-10 18:56:54Распространенное заблуждение, что «гепатиты В и С – болезнь наркоманов и проституток», привело к возникновению эпидемии этих болезней как в России, так и в мире. О том, как это произошло и что теперь делать, рассуждали эксперты, пациенты и врачи на пресс-конференции, посвященной второму Всемирному дню борьбы с гепатитом
Сладкие и мохнатые
2012-08-10 18:56:54Середина лета – пора персиков и абрикосов. Не упускайте шансы полакомиться сладкими фруктами!
Со всего света
2012-08-10 18:56:54Читайте самые интересные новости из мира медицины и здравоохранения за прошедшие 7 дней
Пляжная сыпь
2012-08-10 18:56:54Отпуск, море, солнце. И вдруг – неприятный сюрприз: на лице или на теле появилась сыпь. Что это – банальная аллергия, инфекция или начало серьезного заболевания?
Диета для лета
2012-08-10 18:56:54Хочется сбросить 3–5 кг по-быстрому? Попробуйте сделать это при помощи самых что ни на есть летних продуктов – ягод и йогуртов!
Останемся друзьями?
2012-08-10 18:56:54Часто инициатор разрыва произносит сакраментальную фразу – «Давай останемся друзьями». Но зачем?
Тест: Как работает ваша интуиция?
2012-08-10 18:56:54Насколько сильна ваша интуиция? Пройдите наш тест и узнаете.
Ручная работа
2012-08-10 18:56:54Живя в эпоху постиндустриальной революции, мы все больше ценим тепло человеческих рук и все сделанное руками. Вот и ручной массаж по-прежнему вне конкуренции. Несмотря на то что изобретено множество автоматических массажеров
Александр Неробеев: «На лице нет рядовых операций»
2012-08-10 18:56:54Эти операции подчас не просто спасают жизнь. Они повышают ее качество
Просолиться и омолодиться
2012-08-10 18:56:54Морская соль – одно из самых доступных средств оздоровления, которым человечество пользовалось еще с доисторических времен
Новости недели
2012-08-10 18:56:54Мы публикуем сводку самых интересных и забавных новостей прошедшей недели
От чего мы умираем?
2012-08-10 18:56:54От каких болезней люди умирали в начале прошлого столетия и какие губят нас сейчас?
Легкие в цифрах и фактах
2012-08-10 18:56:54От 30 м2 при выдохе до 100 м2 при глубоком вдохе колеблется площадь дыхательной поверхности легких
Помощник в законе
2012-08-10 18:56:54В последнее время много говорят о необходимости законодательного регулирования волонтерского движения. Нужны ли подобные законы и стоит ли государству развивать волонтерское движение в нашей стране?
Правила безопасности
2012-08-10 18:56:54Навыкам безопасного поведения надо обучать детей как можно раньше
Если вы «гипер»…
2012-08-10 18:56:54Артериальное давление подскакивало хоть раз в жизни у каждого из нас. Каким правилам надо следовать, чтобы избежать проблем?
Ранние браки. За и против
2012-08-10 18:56:54В скором времени брачный возраст в России может увеличиться до 21 года. А если подростки все же стали родителями, несмотря на взрослые запреты, возможно, их чадо надо будет брать под опеку старшим. А как вы относитесь к подобным инициативам?
Молочная железа
2012-08-10 18:56:54Около 1 кг, в среднем, весят молочные железы женщины, при этом в них содержится приблизительно 4–5% жира тела.
Моем без воды
2012-08-10 18:56:54Оказывается, вымыть голову можно всего за минуту, и совсем без воды!
Сочный доктор
2012-08-10 18:56:54Наконец-то начался сезон арбузов и дынь!
В отпуск за здоровьем
2012-08-10 18:56:54Потратить лето на пользу своему организму – самый верный выбор для человека любого возраста. А для тех, кому за… – это просто насущная необходимость
Наша Джейн Фонда
2012-08-10 18:56:54Как в 60 лет выглядеть на 30?
Cекрет бронзы
2012-08-10 18:56:54Красивый, ровный загар - визитная карточка человека, вернувшегося из отпуска, и лучший ответ на вопрос «как отдохнул?»
Нарву букет
2012-08-10 18:56:54Фитотерапевты говорят: август лечит целый год
Авто для лёгких
2012-08-10 18:56:54Если гора не идёт к Магомеду, то Магомед идёт к горе. Именно этим, видимо, руководствовались ведущие врачи страны, когда запустили передвижную клинику - пульмомобиль
Грустно? Не работай
2012-08-10 18:56:54В Европе провели исследование - из-за каких болезней люди сидят на больничном. Выяснилось, что чаще всего не работают из-за… плохого настроения
Неблагоприятные дни и часы с 9 по 15 августа 2012 г.
2012-08-10 18:56:54В этот период стоит остерегаться переохлаждения, сквозняков и обострения хронических болезней органов дыхания
Аллергия: у кого больше шансов не заболеть?
2012-08-10 18:56:54Сколько клубники можно съесть без вреда для здоровья? Что выбрать: обычный творог и горсть ягод или готовую творожную массу с фруктами? Можно ли дать ребенку еще одну конфетку?
Стоп, простатит!
2012-08-10 18:56:54Пожалуй, нет такого мужчины, который не боялся бы простатита. Между тем бояться не надо – лучше заняться профилактикой. Тем более что предотвратить воспаление предстательной железы несложно
Идеальная детская
2012-08-10 18:56:54Психологи считают, что от того, насколько удобно и комфортно ребенку в своем пространстве – комнате или специально выделенном уголке, зачастую зависит его жизненный тонус, желание учиться, развитие талантов
Приятное с полезным
2012-08-10 18:56:54Эфирные масла мы используем чаще всего для поднятия настроения. Но оказывается, это еще и отличные косметические средства…
Зачем велосипеду рога и крылья
2012-08-10 18:56:54Чем оснастить железного коня и что нужно для того, чтобы велопрогулка принесла удовольствие и оставила только приятные впечатления?
Прививка перед путешествием
2012-08-10 18:56:54Предусмотрительные родители, прежде чем вывезти ребенка в теплые края, обязательно привьют его от гепатита A
Заслон для камней
2012-08-13 15:57:21Если у вас родственники страдают от камней в желчном пузыре, будьте готовы, что, скорее всего, у вас они тоже появятся
Гоняем мячик
2012-08-13 18:51:11Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливыми
По форме и по существу
2012-08-13 18:51:11Эффективность лечения ребенка зависит не только от грамотно назначенного лекарства, но и от его формы
Проверка движением
2012-08-13 18:51:11Недооцениваете ли вы силы и возможности собственного организма или безнадежно переоцениваете – об этом беспристрастно расскажут специальные нагрузочные тесты
Пошли по грибы?
2012-08-13 18:51:11Согласно статистике, каждый четвертый человек, страдающий хроническим заболеванием лорорганов, несет в себе грибковую инфекцию
Позаботьтесь о пародонте
2012-08-13 18:51:11У стоматолога все подлечили, а зубы начинают болеть и ныть, когда приходится есть что-нибудь холодное или слишком горячее, кислое, сладкое? Это связано с заболеванием пародонта, который требует такого же ухода, как и зубы
Домашняя косметика. Рецепт маски для лица из дыни
2012-08-14 09:49:54Рецепт натуральной маски для чувствительной кожи
Если вам лениво… Как заставить себя работать и все успевать?
2012-08-14 16:01:52Почему мы ни с того, ни с сего начинаем лениться? Можно ли избавиться от лени? Как заставить себя работать и все успевать?
Неблагоприятные дни и часы с 16 по 22 августа 2012 г.
2012-08-15 00:55:53В этот период не рекомендуются чрезмерные нагрузки, а также лучше воздержаться от употребления жирных и острых блюд
Яблоки - молодильные! Кожуру и семечки тоже можно есть?
2012-08-15 00:55:5319 августа отмечается праздник Преображения Господня, который в народе называют Яблочным Cпасом. По традиции в этот день в храмах освящают плоды нового урожая - в первую очередь яблоки. В народе яблоко считается лекарством от всех болезней. Правда это или миф?
Школьный груз
2012-08-15 00:55:53Как выбрать ранец, который не испорhttp://www.aif.ru/admin/article/edit/article_id/54234тит осанку ребёнку
Физ-ра или еда?
2012-08-15 00:55:53Чтобы похудеть, нужно спускать с себя семь потов в фитнес-центре. Трудно представить, что кто-то может усомниться в этом утверждении
Левый фронт
2012-08-15 00:55:53Левши демонстрируют чудеса ума и глупости одновременно
Отвар из листьев мяты и цвета липы против головокружения
2012-08-15 09:51:23Фитотерапия и мсла против головокружения
Школьный груз
2012-08-15 12:55:17Как выбрать ранец, который не испортит осанку ребёнку
Активные процессы в августе
2012-08-15 15:50:08В августе усиление геофизической активности ожидается: 2–3, 6, 9–13, 16, 17, 22–24, 27, 31. В эти дни возможно формирование циклонов и ураганов, повышение аварийности всех видов, усиление сейсмоактивности и напряженности в социуме.
Максим Осипов: «Молодых врачей засасывает в воронку безответственности и несвободы»
2012-08-15 18:57:48Врач-кардиолог, писатель, президент фонда «Общество помощи Тарусской больнице» Максим Осипов рассказал о том, как живется российским врачам и что побудило его и коллег написать «Декларацию независимости российских врачей»
С каблуком или без? Врач-ортопед про правильную обувь и лечение плоскостопия
2012-08-15 18:57:486 сантиметров – максимум! К каким проблемам приводят каблуки, почему так важна профилактика плоскостопия и как выбрать ортопедические стельки?
Рак груди: собрание заблуждений
2012-08-16 00:51:54Большинство из нас суеверно гонит от себя мысли о страшных болезнях, таких, например, как рак груди. Но подобной беспечностью можно лишь себе навредить
Астма: рискует каждый?
2012-08-16 00:51:54Одно из самых распространенных заболеваний дыхательных путей – бронхиальная астма
Отдохнем на даче?..
2012-08-16 00:51:54Лето у многих ассоциируется с дачным сезоном
Елена Дмитриева: «Я так и не стала человеком с экрана»
2012-08-16 00:51:54Елена Дмитриева – не просто телеведущая. Она – профессиональный юрист, кандидат юридических наук.
Как дожить до золотой свадьбы
2012-08-16 09:55:46Годы в браке превращают секс в привычку: исчезает страсть, заканчиваются прелюдии, а иногда и вовсе пропадает желание, что неминуемо ведет к разводу. Но специалисты убеждены, мужчины ещё способны переживать возбуждение и восторг от семейного секса
Выглядеть на миллион
2012-08-16 12:52:23Можете ли вы выглядеть на миллион?
Пшеничные отруби, мед и столетник избавят от проблем с кишечником
2012-08-16 12:52:23Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта
Заслон для псориаза
2012-08-16 15:55:07Даже если у вас высокая предрасположенность к псориазу, то есть болен кто-то в семье, вовсе не значит, что вы обречены на болезнь
Посолили, наперчили?
2012-08-16 15:55:07Одно из новомодных увлечений поклонников здорового образа жизни – готовить еду в пароварке, без соли и специй. Насколько это полезно для здоровья?
Первый раз в первый класс
2012-08-16 15:55:07Начало школьной жизни – это большая нагрузка для ребенка, которая требует, чтобы организм был физиологически к ней готов. С чего начать?
Игрушки
2012-08-16 15:55:07Мысли вслух о детях, игрушках и развитии навыкв
Хорошего человека должно быть меньше
2012-08-16 18:56:15Среди людей с лишним весом лишь 5% тех, чья полнота связана с эндокринными проблемами
Наш друг ультразвук
2012-08-16 18:56:15УЗИ – пожалуй, самый популярный диагностический метод. Безопасный, безболезненный и очень информативный
Управа на инсульт
2012-08-16 18:56:15Избежать трагических последствий ишемии мозга помогает метод тромболизиса. Главное – не упустить время
«Вредное» лекарство
2012-08-16 18:56:15Когда мы принимаем новое лекарство, например «от головы», ждем только одного, чтобы боль поскорее прошла
От ремонта до ремонта
2012-08-16 18:56:15Выбор обоев – ответственный момент. От него зависит, насколько комфортно вы будете чувствовать себя дома все годы до следующего ремонта
Мышиная проблема
2012-08-17 12:52:41Основная причина развития туннельного синдрома запястья – монотонные, повторяющиеся, доведенные до автоматизма движения кистей рук
Народная медицина: как с помощью лимона избавиться от мозолей?
2012-08-17 12:52:41Лимон - простое и экономичное средство, которое поможет избавиться от мозолей
Узковато будет
2012-08-17 15:55:12Одежда в обтяжку выглядит очень стильно. Но, если вы носите ее слишком часто, можно нанести организму серьезный ущерб
Красные дни календаря
2012-08-17 15:55:12Менструальный цикл у современных женщин начинается, как правило, с 12 лет и прекращается после 50
Изображая жертву
2012-08-17 18:49:38Часто женщине хочется прислониться к сильному плечу. Однако психологи считают такую позицию опасной. Попробуем вместе разобраться – почему?
Страшно, аж жуть!
2012-08-17 18:49:38Все мы чего-нибудь опасаемся. И великие люди – не исключение, у них тоже есть свои страхи, подчас весьма необычные
Укрепить зубы и десны поможет баклажан
2012-08-20 12:50:36Рецепт смеси для полоскания полости рта на основе кожуры баклажанов
Опасные челюсти
2012-08-20 15:58:43Забавные животные иногда оказываются совсем не забавными
Что делать, если работа надоела? Советы психолога
2012-08-20 19:01:57Работать можно и нужно с удовольствием и интересом! Но как настроить себя на активную работу? Почему вообще любая работа рано или поздно надоедает, а поменять ее – страшно?
Плавание с пеленок
2012-08-20 19:01:57«Плавать раньше, чем ходить» – хорошо известный девиз фанатов раннего плавания
Палочка-выручалочка
2012-08-20 19:01:57Не знаете, чем занять ребенка 5–9 лет на отдыхе? Предложите ему небольшую гимнастику. Для нее понадобится гимнастическая палка от детского спорткомплекса. Впрочем, ее с успехом можно заменить палкой от швабры или любой прямой палкой
Что делать, если работа надоела? Советы психолога
2012-08-20 21:52:45Работать можно и нужно с удовольствием и интересом! Но как настроить себя на активную работу? Почему любая работа рано или поздно надоедает, а поменять ее – страшно?
10 способов восстановить красоту после жаркого лета
2012-08-21 09:54:36Лето, солнце и жара неминуемо отражаются на коже, ногтях и волосах... Но лето почти закончилось, а красивой хочется оставаться всегда. Мы представляем 10 советов, которые помогут реанимировать кожу, волосы и ногти после летнего сезона
Как подготовить ребенка к учебному году?
2012-08-21 13:02:41Форма выглажена, туфельки начищены, рюкзак сложен. Кажется, ребенок полностью «упакован» и готов пойти в первый класс, но давайте проверим, так ли это?
Россияне доверяют врачам с хорошо оборудованными кабинетами
2012-08-21 18:53:14Внешние атрибуты врача влияют на то, как доктора оценивает пациент – к такому выводу пришли ученые из Исследовательского института инноваций в области здравоохранения Университета Катрин
Nebolei.ru
Заветное желание – пушистые ресницы!
2012-08-10 18:56:54Отписаться от: ЗДОРОВЬЕ - Новости
Отписаться от: ЗДОРОВЬЕ - Горячая тема
Отписаться от: ЗДОРОВЬЕ - Эксклюзив
Отписаться от: ЗДОРОВЬЕ - Тесты
Отписаться от: ЗДОРО� �ЬЕ - Онлайн-консультация
Отписаться от: ЗДОРОВЬЕ - Видеосюжеты
Отписаться от: Новости с сайта "На здоровье!"
Отписаться от: Новые статьи сайта На здоровье!
Отписаться от: Аргументы и Факты
Отписаться от: Nebolei.ru
Feed2Email.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий